Temas cotidianos: como aprender a decir que NO.

El psicólogo Gestáltico Demián Bucay analizó las razones por las que cuesta rechazar los pedidos del otro. Distintas alternativas para enfrentar la situación. 

    

 El "NO" es una palabra poderosa, con la capacidad de generar situaciones inesperadas en el otro.

Steve Jobs solía decir que "solo aprendiendo a decir 'NO' podemos concentrarnos en las cosas que realmente importan".

 El prestigioso psicólogo Demián Bucay considera que a las personas les cuesta poner límites: "Decir 'no puedo', 'no quiero' o 'no estoy de acuerdo'.

Además, sostuvo que esta incapacidad "es un problema muy serio", ya que lleva a aceptar compromisos que se desean por la simple razón de "no quedar mal con nadie" y que esto posterga los deseos o compromisos propios .