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5. Posición
de tu cuerpo
Una persona confiada se
para derecha y con el cuerpo relajado. Cuandomentimos tendemos a tratar de
vernos lo más pequeños posibles por lo que tendemos a poner nuestro cuerpo
en una posición que nos termina delatando.
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4. Lenguaje
distante y cambios en tu forma de hablar
Al mentir sobre
algo, lo más común es tratar de que no nos involucre y por lo tanto
la historia se cuenta desde casi una narrativa de tercera persona poniendoénfasis
en los otros para removernos de la mentira. Además, solemos entregar
más detalles que los necesarios.
Asimismo tu forma de hablar cambia; el tono, velocidad o la forma en que te expresas. Esas formas de hablar tan poco naturales separan a una mentira de una verdad y es una forma en que te delatas a ti mismo sin darte cuenta que lo haces.
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Mentir requiere que tu cerebro
aumente su actividad y eso viene acompañado de pequeñas señales en las expresiones
de tu rostro. Estos cambios pueden ir desde el parpadeo, mover la nariz,
morderse el labio, mejillas coloradas, etc. No es necesario que sean
extremadamente notorios, pero alguien con experiencia en encontrar
mentirosos.
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A menos que seas una persona
que jamás se ponga nerviosa, la mayoría de los que mienten tienden a realizar movimiento
involuntarios con sus manos al hablar para esconder esos nervios que capaz
no sientes de forma consciente. Juntar las manos, rascarlas, frotarlas,
mover los dedos, etc. Si notas que eso te pasa, lo mejor es tener un libro
o algún objeto que mantenga a tusmanos ocupadas.
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1. Falta o
exceso de contacto visual
Puede ser que
tengas la mentira perfecta, pero tu cerebro sabe que estás en un acto
peligroso y tiende a querer removerte de este. Una de las formas clásicas de
detectar a un mentiroso es por su mirada. Al mentir la
gente tiende a evitar el contacto visual. Otros que están consientes
de este problema se equivocan y realizan un contacto visual que es muy
poco natural, no por nada dicen que tu mirada te delata.
El mentir es
un proceso complejo para tu cerebro y esa sobreactividad hace que se
delate a sí mismo sin siquiera darse cuenta. Siempre es más difícil mentir
a quienes nos conocen y existen verdaderos expertos en atrapar mentirosos, así que si necesitas modificar un poco la verdad
primero trabaja en estos pequeños detalles y no dejes que tu propio
inconsciente te acuse.
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